ほうれん草とソーセージのソテー

最近は、少しずつ、涼しくなってきました。季節の変わり目は、昼と夜の気温差 が、大きい為、体調の管理が難しくなります。そんなときは、 「ほうれん草とソーセージのソテー」なんかで、スタミナアップ！！！ 材料：ほうれん草・・１株、ミニソーセージ・・２本、塩・・少々、こしょう・・少々 作り方　１．ほうれん草は、洗い、２ｃｍの長さに切ります。ソーセージは食べやすい 　　　　　　大きさに切ります 　　　　 　　　　２．フライパンを温め、油をひき、ソーセージ、ほうれん草を炒め、塩、こしょう 　　　　　 　　　　　　で味を整えて、完成です。 fx 比較 fx初心者講座 エステ　東京 エステ　大阪 メンズエステ　東京 メンズエステ　大阪 エステ　銀座 エステ　新宿 エステ　渋谷 エステ　池袋