ウォーターサーバーのお試しセット
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 今回は、簡単メニュー 「アレルギー&アトピー対策 オクラのソテー」です。 材料 オクラ・・・・・・・・・2本 塩・・・・・・・・・・・少々 こしょう・・・・・・・・少々 作り方 1.オクラは、へたの固い部分をとり除き、熱湯に塩を入れ、20~30秒 くらい、さっとゆでる。水気を切り、ななめに切る。 2.フライパンに油をひき、1.のオクラを炒め、塩、こしょうで味をつければ 完成です。 インサイト 査定 レガシィ 査定 ライフ 査定 マーチ 査定 マークX 査定 ミラ 査定 モコ 査定 ムーヴ 査定 ノア 査定 ノート 査定 オデッセイ 査定 パレット 査定 パッソ 査定 ポルテ 査定 プリウス 査定 PR |
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