アレルギー＆アトピー対策

今日のレシピは、「アレルギー＆アトピー対策　コーンポテトサラダ」です。 美味しいです。 材料：じゃがいも・・小１個、コーン・・２０ｇ、マヨネーズ（卵不使用）・・小さじ２ 　　　 　　　塩・・少々、こしょう・・少々 つくり方 １．じゃがいもを洗って皮付きのままラップをかけて電子レンジで４分加熱し、竹串 　 　　がすっと刺さったら、熱いうちに皮をむきます。 ２．１．を５ｍｍ角に切り、コーン、塩、こしょうと混ぜ合わせる。 ３．あら熱がとれたらマヨネーズであえて完成です。 　 エステ　上野 エステ　町田 エステ　大田区 エステ　梅田 エステ　心斎橋 エステ　天王寺 エステ　難波 エステ　京橋 メンズエステ　梅田 メンズエステ　銀座

ほうれん草とソーセージのソテー

最近は、少しずつ、涼しくなってきました。季節の変わり目は、昼と夜の気温差 が、大きい為、体調の管理が難しくなります。そんなときは、 「ほうれん草とソーセージのソテー」なんかで、スタミナアップ！！！ 材料：ほうれん草・・１株、ミニソーセージ・・２本、塩・・少々、こしょう・・少々 作り方　１．ほうれん草は、洗い、２ｃｍの長さに切ります。ソーセージは食べやすい 　　　　　　大きさに切ります 　　　　 　　　　２．フライパンを温め、油をひき、ソーセージ、ほうれん草を炒め、塩、こしょう 　　　　　 　　　　　　で味を整えて、完成です。 fx 比較 fx初心者講座 エステ　東京 エステ　大阪 メンズエステ　東京 メンズエステ　大阪 エステ　銀座 エステ　新宿 エステ　渋谷 エステ　池袋

食物繊維がとれます

今日は、「かぼちゃとレーズンのサラダ」です。野菜嫌いな 子供にも、食物繊維をとらせることができて、味も、美味しいです。 私も、大好きです。簡単ですので、試してみて下さい。 材料：かぼちゃ・・４０ｇ、レーズン・・小さじ１、 　　　マヨネーズ・・大さじ1/2、塩・・少々 　　　１．かぼちゃをラップに包み、電子レンジで２分 　　　　　３０秒加熱する 　　　２．フォークで１．をあらくつぶし、冷めたらレーズン、 　　　　　マヨネーズ、塩を加え、ざっくり混ぜ合わせる。 ライフ　買取 ミラ　買取 モコ　買取 パレット　買取 エッセ　買取 ステラ　買取

お弁当のおかず

秋ですね。運動会の季節ですね。子供たちも大喜びな 「鶏とえびのお団子」なんか如何でしょうか？お弁当のおかずに 作ってみては。。。。 材料：鶏ささみ・・５０ｇ、ムキえび・・５０ｇ、酒・・大さじ1 　　　片栗粉・・大さじ1、塩・・少々、植物油・・適量 作り方：１．ささみとえびは包丁でこまかくたたく 　　　　２．ボールに１．と酒、片栗粉、塩を加えてよくねる。 　　　　３．丸く形をととのえて、フライパンでお団子が半分 　　　　　　かくれるくらいの油の量で揚げ焼きにする。 レガシィ　買取 マークX　買取 スイフト　買取 ヴァンガード　買取 アクセラ　買取 エクストレイル　買取 ワゴンR　買取 ムーヴ　買取 タント　買取 アルト　買取

大好評

これも、超簡単で、子供たちにも大好評です。 今日の超簡単アレルギーレシピ：フライドポテト 材料・・じゃがいも・・１個、塩・・・少々 作り方 　　１．中火～弱火で、じゃがいもに竹串がスッと 　　　　ささるようになるまで揚げる 　　２．油を切り、塩をふる。 ヴェルファイア　買取 エルグランド　買取 フリード　買取 オデッセイ　買取 インサイト　買取 クラウン　買取 デミオ　買取 エリシオン　買取 エスティマ　買取 ハリアー　買取

涼しくなってきました

９月に入って、ずいぶん夜は、涼しくなってきましたね。 今日の超簡単アレルギーレシピ：雑穀入りごはん これも美味しいです。おすすめ。 材料・・・１合　雑穀・・・大さじ1 作り方・・・米１合に対して、雑穀大さじ1杯を入れてとぎ、普段 　　　　　炊いている水加減プラス大さじ１杯の水を加えて、３０分 　　　　　くらいつけておいてから炊く ラクティス　買取 bB　買取 シエンタ　買取 ポルテ　買取 セレナ　買取 ティーダ　買取 ノート　買取 マーチ　買取 アルファード　買取 ビアンテ　買取

超簡単アレルギーレシピ

私の子供は、実は、乳製品と卵アレルギーを持っています。 そこで、今まで役に立った、超簡単アレルギーレシピを少しづつ 紹介していきます。　今日は、おかか焼きおにぎりです。 材料：ごはん・・・お茶碗1杯　醤油・・適量　鰹節・・適量 作り方１．ごはんにかつおぶしを混ぜ、おにぎりを2つにぎる 　　　２．フライパンで少量の油をひき、おにぎりをやきながら 　　　　　こんがり焼き色がついたら出来上がりです。 ストリーム　買取 プリウス　買取 ヴォクシー　買取 フィット　買取 キューブ　買取 ヴィッツ　買取 パッソ　買取 ノア　買取 ステップワゴン　買取 ウィッシュ　買取

本当に厳しいですね

残暑が、本当に厳しいですね。まだまだ、暑い日が続いています。 特に、昼と夜の、温度差がすごくありますよね。 昼は、カンカン照りの天気なのに、夜はエアコンも必要なく、 少し肌寒かったりします。こんなときは、風邪に気をつけましょう。 インフルエンザも流行っているようですので、うがい、手洗いは こまめに行うように、気をつけています。 ランドクルーザー　値引き クラウンマジェスタ　値引き ハイラックスサーフ　値引き フェアレディZ　値引き イスト　値引き

９月になりました。

９月になりました。夏休みも終わり、子供達も、それぞれ、 幼稚園、学校に行ってくれて、ほっとしています。 少し、私の短い夏休みをとろうかな？　でもそうは、いかないんだよね。 主婦の仕事は、休みなしです。今日もせっせと、食事の用意、 頑張りますか。 モコ　値引き iQ　値引き インスパイア　値引き タントカスタム　値引き ロードスター　値引き クロスロード　値引き クラウンアスリート　値引き エリシオンプレステージ　値引き エアウェイブ　値引き ランドクルーザープラド　値引き

夏休みも終盤です

夏休みも終盤です。子供たちもたまった宿題を、大急ぎでやっています。 もっと早くから、少しずつ、やっておけばよかったのに。 でも、実は、私も、小さいときは、宿題は学校が始まる直前に 駆け込みでやっていたので、大きなことは言えませんが、 子供たちには、内緒です。子供は、親に似るのですね。 ekワゴン　値引き アテンザスポーツ　値引き アテンザスポーツワゴン　値引き アテンザセダン　値引き ミラ　値引き ミラカスタム　値引き コペン　値引き ラパン　値引き プレオ　値引き カローラアクシオ　値引き